お昼後の眠気と体型が気になり始めたので、この機会に低糖質生活にチャレンジ！ 継続しやすくするために、低糖質お弁当の作り置きを始めました✨ 主食はオートミール米化でヘルシーに！鶏もも肉の照り焼きは、ラカントで糖質オフ◎ 野菜は簡単レンチンで作れる小松菜のナムルをプラス🥗 味のバランスもバッチリで、忙しい日もレンジで温めるだけ！ 無理なく低糖質生活を続けられる工夫をご紹介します😊

「低カロリー🫶」 「栄養価が高い💪」 「おいしい😋」 女性に嬉しい三拍子がそろった 「アーモンドスムージー」、夏の朝食にいかが？ ↓その他「楽カジ」アイテムや収納グッズなどを紹介中！ https://www.instagram.com/cainz_official/