旦那がダイエットをするというので、「脂減アシスト」と「MCTコーヒー」を買ってみました！ 果たして1ヶ月でどれ位痩せられるのか🔥 これからレポートしていきたいと思います☝️

長時間パソコンやスマホを使うので、夜になると目がしょぼしょぼして、視界もなんだかぼんやり…そんな目の疲れに悩んでいたので、ルテインを飲み始めてみました！続けやすい価格でケアできるところが嬉しい！クリアな毎日を送りたい方におすすめです◎

安いという理由だけで普段好んで飲んでいましたが、「有機」というキーワードについて気になったので、簡単に調べてみました！ 「有機」って良く耳にするけど、パッと意味を答えられる人はいないのでは…？ 簡単に言えば、人々の体に良い材料で加工されているもの！ 今回は伊藤園のジャスミンティーと飲み比べてみましたが、香りがより強く濃いめの味でした👍 皆さんも是非飲んでみてはいかがでしょうか！

猫用の無添加フードを食べてくれるか心配なので何種類かお試しであげてみることに。 モンプチの無添加毛玉ケアは、小粒で匂いも良くペロッと完食👍 毛玉ケアもできるのが◎ 国産かつおだし入りのウェットフードは、ツナフレークのようで柔らかく食べやすそう！水分補給にも◎ ハピウェルピューレまぐろ味は、猫が大好きペースト状のおやつ。二匹とも一瞬で完食😂 どれも美味しく食べてくれてよかったです♪

日々の食事だけで、 十分な栄養バランスを保つのは大変……😞 少しでも不安を抱えている方は、 サプリメントでサポートするのもアリですよ👌 「どんな方が飲むべきか？」や 栄養成分の配合量も細かく書いてあるので、 詳細が気になる方はECサイトをご覧ください😉 粒数は違いますが、どれも1袋で30日分です📆

仕事がデスクワークなので、毎日椅子に座りっぱなしで肩も背中もバキバキ… 適度に体を伸ばしたい！という事で、仕事の休憩時間にストレッチできるよう、ストレッチアイテムを買いました🧘 ストレッチログの上に仰向けに寝ると、最初は背中が痛かったのですが徐々に慣れてきて、肩の筋肉がほぐれたのか、楽になりました👍 今度はクッションを使って前屈運動…元々股関節が硬いので全然ダメでしたが、頑張って継続します💪

イスに座って仕事をしていると、脚がぶらぶらして落ち着かないので、フットレストを購入しました👏 4枚の板を切り込みにはめ込むだけで簡単に組み立てられ、工具不要で便利です！ さらに足つぼマットをフットレストに置いてみました💡 ズレないようにマジックテープでしっかりと固定。これで、仕事をしながら足つぼを刺激できるように✨ 疲れたときにゴリゴリ押して気持ち良さを感じています♪

運動不足解消のためウォーキングを始めようと、モチベーションが上がるグッズを購入しました😁 スマホを腕に付けられるアームホルダーで、落とす心配なし📱 また、ウォーキング中にお水を買えるようにMサイズのポーチも購入。500mlのペットボトルが入ります。 さらに、暗い道でも安全に歩けるように反射タスキも忘れずに準備✨ 早朝や夜のウォーキングには必需品です👍