いつ災害が起きるかわからないので、普段持ち歩ける防災ボトルを作りました。 いざという時の食料として、長期保存のようかんを入れておきます。 緊急用ホイッスルがあれば、大きな音で助けを呼びたい時に安心😌 エマージェンシーブランケットも一緒に入れておけば、いざという時に体温が保てます👍 普段から薬を飲んでいるので、チャック付きポリ袋に入れてボトルにイン！ コンパクトにまとめて持ち歩くようにしました！

先日胃の調子が悪くなった時にレトルトのお粥が大変重宝しました。これをきっかけに、保存食のローリングストックを準備しようと思いました🙆‍♀️ 体調不良や万が一の災害に備えて、水やお湯を入れるだけのものや、冷たいままでも美味しく食べられるものなど、簡単に食べられるものを購入しました。 保存食の保管にはカインズの折りたたみキャリコを使用。四辺と上からどこでもガバッと開くので、入れ替えも楽々です🎵