寝ても疲れが取れない…そんなワーママあるあるの悩みを解決するために、日常習慣を見直してみました！✨ まずは、忙しくても湯船に浸かる習慣をスタート🛁 入浴剤をプラスすればお風呂タイムも癒しの時間に☺ さらに、お風呂上がりの靴下で足先のポカポカをキープ✨ 白湯習慣も取り入れやすいアイテムを活用して、手間なくホッとひと息☕️ 忙しい毎日でも、ちょっとした工夫で質の良い休息を◎

長時間パソコンやスマホを使うので、夜になると目がしょぼしょぼして、視界もなんだかぼんやり…そんな目の疲れに悩んでいたので、ルテインを飲み始めてみました！続けやすい価格でケアできるところが嬉しい！クリアな毎日を送りたい方におすすめです◎

仕事がデスクワークなので、毎日椅子に座りっぱなしで肩も背中もバキバキ… 適度に体を伸ばしたい！という事で、仕事の休憩時間にストレッチできるよう、ストレッチアイテムを買いました🧘 ストレッチログの上に仰向けに寝ると、最初は背中が痛かったのですが徐々に慣れてきて、肩の筋肉がほぐれたのか、楽になりました👍 今度はクッションを使って前屈運動…元々股関節が硬いので全然ダメでしたが、頑張って継続します💪

イスに座って仕事をしていると、脚がぶらぶらして落ち着かないので、フットレストを購入しました👏 4枚の板を切り込みにはめ込むだけで簡単に組み立てられ、工具不要で便利です！ さらに足つぼマットをフットレストに置いてみました💡 ズレないようにマジックテープでしっかりと固定。これで、仕事をしながら足つぼを刺激できるように✨ 疲れたときにゴリゴリ押して気持ち良さを感じています♪

パソコン、充電器、モニターなどついついコンセントが増えてしまうデスク周り…😔 そのため、デスク周りの電源タップは常にキツキツでしかも電気の線が目立ち見た目が美しくないのが悩みでした💦 そこでカインズで見つけたコンセント収納ボックスを使ってコンセントを綺麗に収納することに挑戦🔌 さらに雷ガード付きの電源タップに変更して、より安全な電源周りに変えてみました✨

引っ越しをして念願の仕事部屋が出来たものの、黒を基調としたインテリアのせいか殺風景に… 仕事部屋とは言え、長時間いる部屋なので少しは安らぎが欲しいと思いグリーンのカーテンを買ってみました！ カーテンはプチプラながら品質も◎ サイズも豊富なので、自分の部屋に合ったカーテンを選びやすかったのが良かったです✨