食べすぎを防ぐ！小分けのナッツおやつ作り

外出先で小腹が空くと、ついついコンビニでお菓子を買っちゃう…💦 そんな悩みを解消するために、ヘルシーな「小分けナッツ」を作ってみました🥜 ナッツを弱火で炒って、メープルシロップ＆塩で味付け✨ 冷ましたらジッパー袋に25gずつ小分けして完成！ 手のひら一杯分だから、1日の適量が分かりやすいのも嬉しいポイント😊 持ち運びやすくて、外出中も健康的なおやつタイムが楽しめるようになりました♪